2026年泰版跑男终于上线了！作为跑男老粉，我蹲了好久，看下来整体就是又好笑又有点小槽点，主打一个真实不装，用来解压真的绝了。它是韩版跑男的官方改编版，2月22号开播的，每周日能在爱奇艺看回放，不用费劲找资源。
固定嘉宾有7个，都是泰国顶流，各有各的特点，还都没偶像包袱。比如Tay林阳，自带笑点，玩游戏总出糗，还爱互怼；Daou蔡有福追人巨认真，被网友调侃是“疯狗式”追击，撕名牌超拼；还有唯一的女生Ink，看着温柔，实则超强悍，撕名牌一点不输男生。另外几个嘉宾也很有梗，老大哥控场，小年轻负责可爱，互动起来很自然。
节目玩法还是保留了原版的撕名牌、团队任务，但加了很多泰式特色，有时候还会跑遍泰国不同的府县录节目，结合当地文化做任务。不过说实话，游戏有时候有点简单，一轮就过，没什么悬念，而且剪辑确实有点拉胯，有意思的片段一闪而过，广告还特别硬。
但优点也很明显，全程无剧本感，嘉宾们都是真玩，撕名牌经常撕到擦伤，落水惩罚也不敷衍，看他们狼狈又好笑的样子，真的能笑出眼泪。偶尔还会有重磅飞行嘉宾，比如Billkin，一出场就拉满话题度。
总的来说，它不算完美，有剪辑和游戏设置的小问题，但胜在真实解压，嘉宾综艺感在线，不用带脑子看，用来打发时间超合适，算是2026年很值得追的东南亚综艺之一，无聊的时候看绝对不亏。
（可收藏网址，最新一期持续同步更新中...）
夸克网盘：https://pan.quark.cn/s/7eb0d582c123
百度网盘：https://pan.baidu.com/s/1apcqa4J38zLkVAiO3BEu2A?pwd=83g5
